Prenez le temps d’écouter ce que dit votre corps et RESPIREZ
La sophrologie en vous aidant de votre souffle vous rapprochera de votre corps et vous permettra d'être là, présent pour vous, pour les autres. Simplement une quête de vous-même, vos désirs et vos valeurs pour une renaissance.
Ecoutez-vous, prenez des chemins de traverse
S'affirmer c'est prendre soin de soi, c'est un chemin qui mène vers l'autonomie et la liberté. Certaines techniques seront des guides pour développer l'estime de soi.
MA FORMATION
Avec un Master de psychologie, une formation de coach (Programmation neuro linguistique, Techniques cognito comportementales et l'hypnose Ericksonienne), je deviens Sophrologue. J’ai orienté mon parcours professionnel selon deux axes principaux qui sont la vie professionnelle et la vie personnelle.
Ces deux sphères étant intimement liées entre elles, mon objectif est donc de mieux répondre à vos besoins et attentes en choisissant et adaptant les meilleurs outils pour vous.
Pour tout renseignement,
n'hésitez pas à me contacter