HYPNOSE
PSYCHOLOGIE
sophrologie saintes

Prenez le temps d’écouter ce que dit votre corps et RESPIREZ

La sophrologie en vous aidant de votre souffle vous rapprochera de votre corps et vous permettra d'être là, présent pour vous, pour les autres. Simplement une quête de vous-même, vos désirs et vos valeurs pour une renaissance.

Hypnose saintes

Connaître ses mécanismes est source de bien-être

L'hypnose  ouvre des portes vers votre moi profond, votre inconscient pour accéder à ce réservoir de ressources afin de renforcer vos capacités d'adaptation.

Psychologie saintes cognac

Ecoutez-vous, prenez des chemins de traverse

S'affirmer c'est prendre soin de soi, c'est un chemin qui mène vers l'autonomie et la liberté. Certaines techniques seront des guides pour développer  l'estime de soi.

Yoga at Home

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