TCC Astuce pour un meilleurs sommeil
Les TCC (thérapies comportementales et cognitives) sont très efficaces pour améliorer la qualité de sommeil. Voici quelques petites...
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brucethebault
- 4 mars
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Sophrologie et dépression
La sophrologie est une méthode de relaxation et de développement personnel qui peut aider à traiter la dépression en complément d'autres...
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brucethebault
- 11 janv.
- 1 Min
Les bienfaits de la sophrologie
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brucethebault
- 11 janv.
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Article scientifique sur la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (TCBPC)
L'article publié par Julie A. Irving et Zindel V. Segal (2013) démontre sur une étude longitudinale sur 10 ans des intérêts démontré de...
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brucethebault
- 11 janv.
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ADN ARN et EPIGENETIQUE
Prochainement ici un article sur l'épigénétique et la transmission transgfénérationnelle d'élément stressant observé chez les vétérans du...
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