Article scientifique sur la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (TCBPC)

L'article publié par Julie A. Irving et Zindel V. Segal (2013) démontre sur une étude longitudinale sur 10 ans des intérêts démontré de cette thérapie dans le cadre de la dépression.

En effet elle permet aux sujets de ne pas s'enliser dans la spirale des ruminations.

Ainsi les TCBPC on pu prouvé leur efficacité dans la diminution des rechute dans le cadre de thérapie contre la dépression. Celles-ci on aussi largement mis en évidence le prolongement du bien être du patient.

Durant cette étude des tests sur 15 mois se sont déroulés démontrant ces effets permettant surtout la décentration des schémas de pensées négatives qui engendre la rechute dépressive.

En outre des études ultérieures ont mis en exergue la résolution de problèmes cliniques, dont entre autres, les idées suicidaires chroniques et la dépression résistante au traitement.

BIBLIOGRAPHIE

Irving, J. A. & Segal, Z. V. (2013). Thérapie cognitive basée sur la pleine conscience : état actuel et applications futures. Santé mentale au Québec, 38(2), 65–82. https://doi.org/10.7202/1023990ar