Les Thérapies EMDR et Mosaic, similarités et différences
Plonger dans le monde de la psychothérapie, c'est explorer un labyrinthe fascinant de techniques et approches variées. Cet article...
top of page
Blog
brucethebault
- 26 nov. 2023
- 2 Min
Techniques Cognitives et comportementales et dépression
Techniques cognitives et comportementales
45 vues0 commentaire
brucethebault
- 2 oct. 2023
- 1 Min
trauma et théorie polyvagale
Voici une petite vidéo sur notre système polyvagale ou système nerveux autonome qui est notre gardien de survie hérité de l'évolution de...
36 vues0 commentaire
brucethebault
- 25 sept. 2023
- 3 Min
Comprendre les traumatismes et la mémoire traumatique : causes, effets et stratégies d'adaptation
Introduction Cet article est le premier sur 3. L’intérêt est d’évoquer le traumatisme et de voir des outils ayant fait la preuve de leur...
103 vues0 commentaire
brucethebault
- 2 août 2023
- 3 Min
TOC, TCC & Thérapie ACT
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une maladie mentale qui touche des millions de personnes dans le monde. En France l'INSERM...
324 vues0 commentaire
brucethebault
- 26 mai 2023
- 3 Min
Thérapie intégrative : TCC- thérapie ACT, des schémas et Analyse Transactionnelle
En matière de psychothérapie, il existe diverses approches qui visent à aider les individus à améliorer leur bien-être mental et à...
65 vues0 commentaire
brucethebault
- 5 mai 2023
- 3 Min
La thérapie ACT ou thérapie d'acception et d'engagement
Thérapie ACT : Comprendre le concept d’acceptation et d’engagement Si vous cherchez une thérapie qui peut vous aider à faire face à des...
267 vues0 commentaire
brucethebault
- 1 mai 2023
- 2 Min
Techniques Cognitives et comportementales TCC & Sommeil
Les TCC et le sommeil : Comment les thérapies comportementales peuvent améliorer la qualité de votre sommeil Le sommeil est un élément...
33 vues0 commentaire
brucethebault
- 21 mars 2023
- 1 Min
TCC Astuce pour un meilleurs sommeil
Les TCC (thérapies comportementales et cognitives) sont très efficaces pour améliorer la qualité de sommeil. Voici quelques petites...
45 vues0 commentaire
brucethebault
- 11 janv. 2023
- 1 Min
ADN ARN et EPIGENETIQUE
Prochainement ici un article sur l'épigénétique et la transmission transgfénérationnelle d'élément stressant observé chez les vétérans du...
5 vues0 commentaire
bottom of page