Comprendre les traumatismes et la mémoire traumatique : causes, effets et stratégies d'adaptation
Introduction Cet article est le premier sur 3. L’intérêt est d’évoquer le traumatisme et de voir des outils ayant fait la preuve de leur...
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brucethebault
- 2 août
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TOC, TCC & Thérapie ACT
Le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) est une maladie mentale qui touche des millions de personnes dans le monde. En France l'INSERM...
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brucethebault
- 26 mai
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Thérapie intégrative : TCC- thérapie ACT, des schémas et Analyse Transactionnelle
En matière de psychothérapie, il existe diverses approches qui visent à aider les individus à améliorer leur bien-être mental et à ...
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brucethebault
- 5 mai
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La thérapie ACT ou thérapie d'acception et d'engagement
Thérapie ACT : Comprendre le concept d’acceptation et d’engagement Si vous cherchez une thérapie qui peut vous aider à faire face à des...
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brucethebault
- 1 mai
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Techniques Cognitives et comportementales TCC & Sommeil
Les TCC et le sommeil : Comment les thérapies comportementales peuvent améliorer la qualité de votre sommeil Le sommeil est un élément...
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brucethebault
- 21 mars
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TCC Astuce pour un meilleurs sommeil
Les TCC (thérapies comportementales et cognitives) sont très efficaces pour améliorer la qualité de sommeil. Voici quelques petites...
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brucethebault
- 11 janv.
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ADN ARN et EPIGENETIQUE
Prochainement ici un article sur l'épigénétique et la transmission transgfénérationnelle d'élément stressant observé chez les vétérans du...
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